Wer in der Stadt lebt, trägt ein höheres Risiko für psychische Erkrankungen, sagt PD Dr. med. Mazda Adli. Der Stressforscher betont, dass die Stadtplanung dem entgegenwirken kann – indem sie Menschen Raum lässt, sich zu begegnen und etwas zu gestalten.

Mehr Zeit und Selbstständigkeit für pflegebedürftige Menschen verspricht das Konzept Buurtzorg. Ambulante Pflegedienste erproben das in den Niederlanden etablierte Modell nun auch in Deutschland. Von Stefanie Roloff

Menschen mit Demenz erreicht man am besten auf der Herzensebene, sagt Sophie Rosentreter. Für die Regisseurin, die ihre Großmutter gepflegt hat, ist beim Umgang mit demenziell Erkrankten die innere Haltung das A und O.

Gesundes Essen kann zahlreiche Erkrankungen verhindern oder verzögern, darunter auch die Alzheimer-Demenz, sagt Prof. Dr. Christof Kessler. Der Neurologe fordert deshalb, die Ernährungsberatung zu institutionalisieren und angemessen zu honorieren.

Muskelaufbautraining, Treppensteigen, Hochbeete bepflanzen: Im Haus Ruhrgarten enthält der Pflegealltag Reha-Elemente. So erhöhen sich für Menschen nach einem Klinikaufenthalt in der Kurzzeitpflege die Chancen, nach Hause zurückzukehren. Von Stefanie Roloff

Eltern von Kindern mit körperlichen, seelischen oder geistigen Beeinträchtigungen brauchen Verständnis, Unterstützung und Informationen. Dafür sorgt die Selbsthilfe-Gemeinschaft „Mein Herz lacht“, wie deren Gründerin Gail McCutcheon erläutert.

Obdachlose Menschen sind selten krankenversichert und haben keine finanziellen Mittel für eine Sehhilfe. Die gemeinnützige Organisation „Mehrblick“ bietet ihnen kostenlose Brillen-Sprechstunden an. Gründerin Christiane Faude-Großmann erläutert, wie dies funktioniert.

Ob Corona-Pandemie, Ukraine-Krieg oder Klimawandel: Die derzeitigen Krisen wirken sich belastend auf die Eltern- und Kindergesundheit aus. Dabei trifft es vor allem Familien, die es sowieso schon schwer haben, wie die aktuelle AOK-Familienstudie zeigt. Von Stefanie Roloff

Ein kurzes Nickerchen in der Mittagspause kann Gesundheit und Wohlbefinden positiv beeinflussen. Schlafforscher Dr. Hans Günter Weeß empfiehlt die sogenannten Power Naps und erklärt, wie sie sich in Unternehmen umsetzen lassen.

Nach einer Traumatisierung durch häusliche Gewalt, Vernachlässigung, Missbrauch oder Krieg benötigen Kinder eine bedarfsorientierte Intensivtherapie, sagt Dr. Andreas Krüger. Der Psychiater hat den Verein Ankerland gegründet, um eine Versorgungslücke zu schließen.